Человек ко всему может привыкнуть, даже к дискомфорту и постоянной боли. Единственное недомогание, к которому привыкнуть нельзя – это головокружения. Пока будете привыкать – упадете, даже не теряя сознания. Откуда эта напасть и, главное, что с ней делать?

Чаще всего головокружение возникает в переменчивую погоду, когда резко меняются температура, влажность, давление или вдруг налетает сильный ветер.

Скачки давления «кружат голову» прежде всего гипертоникам и страдающим атеросклерозом. При этих заболеваниях трудно приходится не только сердцу, но и сосудам, питающим головной мозг и внутреннее ухо (там находится вестибулярный аппарат).

СУСС

Город Сусс, раскинувшийся на берегу моря в живописной бухте южнее Хаммамета, – это третий по значению город Туниса и один из самых важных туристических центров. Он известен далеко за пределами страны. Считается, что этот город еще древнее Карфагена. Круглая и скромная башня-минарет – одно из звеньев цепи укрепленных монастырей IX века. Мощная двойная стена и гордая башня образуют крепость (касба). В ее тени находится музей Сусса, воспроизводящий историю III и IV веков в мозаиках – самых прекрасных произведениях этого искусства Римской эпохи, найденных в Африке! В исторической части Сусса, по которой нужно гулять пешком, следуя ее улицам-лестницам, есть квартал лавок-мастерских, где изготавливают и продают изделия из кожи, меди, железа, дерева. Древность и современность слились в нем воедино. С древних времен здесь сохранилась великая мечеть и крепость Калаа, открывающая туристам свои тайны. Посетив центр города древнюю Медину, вы сможете полюбоваться великолепными образцами арабской архитектуры. Также стоит посетить музей, основанный в Казбахе, который является вторым по значению после музея Бардо в Тунисе. Прогуливаясь по современному Суссу, вы можете посетить многочисленные рестораны, кафе, бары.

БИЗЕРТА (ТУНИС)

На эмблеме Бизерты отражены прошлое и настоящее города: финикийская галера, старинная крепость с башнями, три морских конька, оливковая ветвь и пшеничный колос. Город (70 тыс. жителей) находится на северо-западе страны в 85 км к северу от столицы на берегу моря рядом с большим озером Бизерта. Его окружают великолепные леса на склонах потухшего вулкана. Как и многие другие древние поселения южного Средиземноморья, Бизерта была основана финикийцами. Это произошло около 3000 лет назад. С тех времен в городе сохранились только фундаменты некоторых зданий. Во времена римского владычества поселение было известно под названием Хиппо Диархитус. В VII в. арабы переименовали его в Бензерт. Отсюда и нынешнее название города.

Что вы знаете о таком простом, всем нам известном и ничем на первый взгляд не примечательном овоще, как помидор? Ученые Гарвардского университета включили помидоры в список 10 самых полезных продуктов. И не зря: как показали проведенные недавно исследования, томаты – лучшая пища для профилактики весьма серьезных и опасных заболеваний.

Территория Туниса,  расположенного на северо-восточной оконечности Африки, занимает приморские равнины, восточную часть гор Атласс и северную часть пустыни Сахары. На севере и востоке Тунис омывается Средиземным морем.

Тунис – это окаймленная морской лазурью беспрерывная цепочка пляжей чистейшего белого песка. 

Издавна некоторые диетологи пугают нас утверждением, что «соль – это белая смерть». Однако новые данные, полученные американскими медиками, свидетельствуют о том, что низкое содержание этой приправы в пище может быть даже опасным для здоровья. 

Об этом говорят результаты 17-летнего исследования влияния рациона питания человека на его здоровья. В этом эксперименте приняли участие 11 тысяч человек.

Самый крупный и наиболее известный чешский курорт был основан Карлом IV еще в XIV веке. Старая романтическая легенда рассказывает о том, что убегающий от охотников олень привел Карла IV к горячим источникам в долине, и позже, на этом самом месте у слияния рек Тепла и Огрже, король основал cей Град. К концу XVI века в городе существовало уже около 200 курортных домов (санаториев).

ПРАГА

ИСТОРИЯ

«Сердце Европы», «Глава империи», «Город ста башен», «Злата Прага», – какими только эпитетами не награждали этот благословенный город. Прага – столица Чешской Республики, один из самых старых и красивых городов Европы. Старинные предания рассказывают, что много лет назад, на холме, возвышавшемся над дивной красоты долиной, вблизи реки Влтавы, стояла славянская прорицательница – княгиня Либуша. Подняв руки над жертвопоглощающим пламенем, произнесла она свое предсказание: «Вижу город красоты необыкновенной, слава которого вознесется к звездам...». На месте современной Праги люди жили еще в каменном веке. В течении тысячелетий поселению часто приходилось менять свой облик. Сокрушительные вторжения чужеземцев и пожары, разорения и эпидемии, начиная от дохристианского периода и до недавних времен, сменялись спокойствием, расцветом культуры и науки. В XIV веке Прага значительно расширилась и приняла вид респектабельной столицы. Вокруг «Старого города» был построен «Новый Город», огражденный крепостными валами. Обе части города, «Градчаны», и сравнительно небольшой район, расположенный под «Градом» (Пражским Кремлем) – «Малая сторона», были объединены в одно целое. Влтавские берега соединил каменный мост и на обоих берегах выросли знаменитые – Собор Святого Вита, Тынский кафедральный Собор, базилика Святого Петра и Павла на территории Вышеграда и целый ряд других достопримечательностей. Прага является не только архитектурным сокровищем, на улицах которой прекрасно сочетаются архитектура разных эпох (романской, готической, барокко, ренессанса, классицизма и архитектуры XX века), но и местом, где великие представители человечества черпали свое вдохновение, среди них – Моцарт, Лист, Бетховен, Бах, Чайковский, Франц Кафка, Карел Чапек, Альберт Эйнштейн и многие другие.

   Мякотьрастения содержит сахара, белки, минеральные вещества. Она легко усваивается организмом, не вызывая раздражения желудка и кишечника, оказывая стимулирующее влияние на функцию последнего. В кабачке содержится витамин С, участвующий в выработке коллагена, оказывающего благотворное воздействие на кожу. Витамин А, который также содержится в кабачках, полезен для зубов и волос, хорошо влияет на зрение.