№ 31 (88):

Як захистити свої нігті від грибку

Медицина і здоров’я Старайтесь стричь ногти на ногах не слишком коротко и не нужно механически вычищать кожу под ногтями.

Носите носки, в которых содержание хлопка не менее 80%. Стирайте их в очень горячей воде и меняйте ежедневно, а еще лучше два раза в день.

Обувь выбирайте кожаную и не слишком плотно прилегающую к стопе.

Избегайте любого давления на пальцы ног и ногти.

Пользуйтесь только своим полотенцем и только своими тапочками.

После купания всегда тщательно вытирайте влагу в межпальцевых пространствах.

Избегайте веществ, раздражающих естественный слой жира на коже – детергентов, искусственных ногтей и т.п.